Внезапно оказались без работы?

LDSJobs.org предоставит вам информацию и инструменты, чтобы помочь вам в достижении ваших профессиональных целей.

Потеря работы может напугать. Последствия потери работы могут повлиять на вас эмоционально, психически, духовно и физически. Потеряв работу, вы можете почувствовать, что вам нечего предложить новой компании или на другой должности. Вы можете задаваться вопросами, что делать, чтобы вернуться на рынок труда, или почему это случилось с вами. Даже в такое неспокойное и трудное время безработицы вы можете обрести покой.

Ниже представлены некоторые распространенные вопросы и предложения для тех, кто недавно потерял работу:

 
Как мне справиться с потерей работы?

Ощущать печаль после потери работы — это нормально. Важно дать себе время оправиться от этого, но также очень важно начать искать новое место вскоре после потери работы. Как выжить в условиях безработицы: Возможность положиться на Господа может помочь вам запланировать конкретные действия, чтобы начать искать работу.

Как мне заново обрести уверенность в себе?

Потеря работы может привести к потере уверенности в себе и своих способностях. Уверенность в себе — это важная составляющая для получения работы. Если вы сами можете определить свои сильные стороны и способности, вы сможете лучше продемонстрировать их работодателям.

Выявите свои сильные стороны. Найдите время, чтобы выявить дары и навыки, которые у вас есть. Подумайте о том, как эти дары и навыки помогли вам выполнить конкретные цели или задачи в жизни. Центры занятости и центры самостоятельности предлагают бесплатный семинар под названием Семинар по вопросам карьеры, который может помочь вам выявить свои способности и уверенно предложить их потенциальным работодателям.

Приобретите новый навык. Еще один способ заново обрести уверенность в себе — это научиться чему-то новому. Найдите что-то интересное, чему вы хотели бы научиться, — не важно, простое или сложное. Поставьте цель и научитесь этому. Найдите книгу или семинар, которые помогут обрести этот навык. Подумайте о том, чтобы вернуться в учебное заведение или пройти учебные курсы. Если нужно, усовершенствуйте свои навыки и подготовьтесь к лучшей работе.

Обучите других людей. Ищите возможности делиться своими талантами, навыками и способностями с другими. Безвозмездно помогайте в общине. Вы можете удивиться, узнав, сколько возможностей для добровольного служения есть в вашем районе.

Что мне сделать, чтобы уменьшить стресс?

Стресс является распространенным побочным эффектом потери работы. Он проявляется во многом: тревога, проблемы со сном, физическая боль и проблемы в отношениях.

Определите свой ​​стресс и запланируйте, как с ним бороться. Вы можете облегчить многие стороны вашего стресса, выявив их и запланировав, как с ними бороться. Узнайте, как распознать и уменьшить свой стресс.

Молитесь. Просите в молитве о помощи в выполнении того, что является причиной вашего стресса. Если вы ищете работу, не забывайте привлекать к своему поиску Бога. Будьте благодарны в своих молитвах.

Ищите и обретайте прощение. Если вы уволились с работы в плохих отношениях, у вас могут быть иметь негативные чувства по отношению к компании, работодателю, сотрудникам или даже к себе. Эти негативные эмоции могут усугубить ваш стресс. Они также могут препятствовать вашей способности двигаться дальше. Старайтесь справиться со своими чувствами.

Ищите способ быть счастливым. Не забывайте смеяться и быть позитивным каждый день.

Стоит ли мне сменить профиль?

Это может быть самым удачным временем, чтобы поразмышлять над своим выбором.

Изучите свои возможности. Подумайте о том, где вы работали раньше, о своих нынешних интересах и о целях на будущее. Выясните, какого рода занятость подошла бы вам лучше всего, проходя ознакомительные собеседования. Устанавливайте связи, чтобы узнать о свободных, но не рекламируемых вакансиях. Подумайте, поможет ли вам получение дополнительного образования.

Посетите семинар по трудоустройству. Центры занятости и центры самостоятельности предлагают несколько бесплатных семинаров: семинар по вопросам карьеры, семинар по вопросам индивидуальной предпринимательской деятельности и в некоторых местах программу "Работа по профессии", чтобы помочь вам быть более успешными в поиске работы или в открытии своего дела.

Определите навыки, которые могут вам пригодиться. Если вы меняете профиль, составьте список навыков, талантов и способностей, которые вы приобрели на предыдущих рабочих местах или из опыта волонтерского служения. Подумайте, как эти способности помогли вам достигнуть конкретных целей. Напишите текст "Обо мне за 30 секунд" и составьте список ваших сильных сторон.

Как сообщить людям, что мне нужна работа?

Найдите наставника. Работайте с наставником или тренером по поиску работы, чтобы подготовить текст "Обо мне за 30 секунд", профиль в сети, а также список сильных сторон. Подготовьте краткое объяснение своих обстоятельств, которым вы можете поделиться с людьми. Это может помочь вам чувствовать себя уверенно в разговоре с людьми. Обыграйте ситуации со своим наставником. Запланируйте, как ответить на вопросы, которые могут возникнуть у потенциальных работодателей. Как только вы начнете устанавливать связи, обсудите свои впечатления с наставником. Попросите его дать отзыв и будьте готовы что-то изменить.

Проинформируйте своих знакомых. Ищите возможности устанавливать связи. Говорите со всеми, вступайте в сетевые группы и рассылайте ссылку на свой профиль в сетях. Не позволяйте себе изолироваться от других. Связи значительно увеличивают ваши возможности найти работу и могут сократить период вашей безработицы. Зачастую, епископы, президенты Общества милосердия и кворума старейшин и специалисты по вопросам занятости в приходе могут оказаться самыми полезными контактами.

Позвольте людям служить вам. Потеря работы может смирить. Такая ситуация может привести к росту во многих других аспектах вашей жизни. Будьте готовы позволить людям помогать вам. С молитвой просите помощи у Небесного Отца принять служение, поддержку и хорошие советы со стороны людей.

"Бог действительно видит нас и наблюдает за нами, — сказал Президент Спенсер В. Кимбалл (1973—1985), — Но, как правило, Он помогает нам в наших нуждах через других людей. Поэтому жизненно необходимо, чтобы мы служили друг другу в Царстве. Народ Церкви нуждается в силе, поддержке и руководстве друг друга в сообществе верующих, учеников и единомышленников. В Учении и Заветах мы читаем о том, как важно 'помога[ть] слабым, поднима[ть] опустившиеся руки и укрепля[ть] ослабевшие колени' (У. и З. 81:5)". (“Small Acts of Service,” Ensign, Dec. 1974, 2).

"Будь смирен; и Господь Бог твой поведёт тебя за руку и даст тебе ответ на молитвы твои" (У. и З. 112:10).

Наймет ли меня кто-нибудь на работу снова?

Вы можете быть обеспокоены тем, что никто никогда не захочет нанять вас снова из-за вашей трудовой книжки, но помните, что вы ценны как работник. Подумайте о своих положительных качествах и характеристиках. Подготовьте текст "Обо мне за 30 секунд" и список своих сильных сторон, чтобы поделиться этим с людьми, с которыми вы устанавливаете связи, и с потенциальными работодателями. Фокусируйтесь на положительных сторонах своей трудовой книжки, опыта работы и способностях. Если вам нужна помощь в создании этих заготовок, проконсультируйтесь с вашим наставником или сотрудником Центра занятости или Центра самостоятельности. Используйте каждую возможность, чтобы устанавливать связи и делиться своим профилем в сетях.

Будьте активны в преодолении слабостей и совершенствовании навыков. Семинар по вопросам карьеры может помочь вам запланировать, как преодолеть препятствия, и найти вспомогательные ресурсы в приходе и сообществе.

 

Отзыв

Было ли это полезно?